Minéraux - Fluor

Bonjour ☺

C'est parti pour un nouveau minéral ! Oui c'est inhabituel que je vous poste un article de ce genre 2 jours de suite mais je n'ai pas eu beaucoup de temps aujourd'hui. Promis, demain vous aurait droit à un autre genre :)

Rôles :

- Prévention des caries dentaires

 

Sources :

- Eau minérale

- Sel fluoré

- Poissons

>Articles Aliments<

Risques de carence / déficience :

- Caries

 

Risques d'excès :

- Fluorose : se manifeste par des tâches blanches sur les dents, irréversibles, apparaissant plusieurs mois voir années après l'excès de fluor (> 1.5mgjour).

      → Il est possible de l'éviter en faisant attention à la consommation du fluor chez l'enfant : si utilisation d'un dentifrice au fluor il ne faut pas l'avaler ; si eau consommée riche en fluor, inutile d'utiliser du sel fluoré.