Alimentation - Quotidien

Cuisine - Quiche sucrée

18 Mai 2017 …

Bonjour ☺ Voici une autre idée recette ! Quiche sucrée Ingrédients (pour 1 personne) : - Ingrédients pour la pâte brisée : >Voir article< - Ingrédients pour l'appareil : - Oeuf : 1/4 - Lait : 25 - 30 mL - Sucre : 5g - Parfum : vanille,...

Date de péremption des aliments

17 Mai 2017 …

Bonjour ☺ Aujourd'hui j'ai décidé de vous faire part d'un sujet important et qui j'espère vous permettra d'en savoir plus ! Alors c'est parti Pour commencer, il faut savoir que selon les aliments la date de péremption est différente....

Aliments - Le navet

15 Mai 2017 …

Bonjour ☺ Voici un autre légume à découvrir ! Composition du navet (cuit) : - Eau : 93% - Protéines : 0.9% → Teneur faible comme pour tous les végétaux - Glucides : 3.8% - Fibres : insolubles majoritairement >Voir article< - Minéraux...

Minéraux - Le Potassium

14 Mai 2017 …

Bonjour ☺ Voici un nouveau minéral ! Rôles : - Contraction des muscles - Transmission de l'influx nerveux - Rôle dans 'homéostasie - Participe au fonctionnement de certaines enzymes Sources : - Légumes et fruits secs - Légumes et fruits...

Cuisine - Compote

13 Mai 2017 …

Bonjour ☺ Voici un nouveau dessert :) Compte de fruits Ingrédients (pour 1 personne) :- Fruits frais : 200 - 250gOU fruits secs : 35g- Sucre ( facultatif ) : 5g - Parfum ( facultatif ) : vanille - café - pistache ..... → Selon les...

Cuisine - Sautés

12 Mai 2017 …

Bonjour ☺ Nouvelle recette aujourd'hui ! En avant : Sautés Ingrédients (pour 1 personne) :- Légumes : 200 - 250g- Viande - Poisson - Oeuf : 100g- Citron ( facultatif ) : 1/8- Pomme de terre : 300g- Huile : 5 - 10g- Sel / épices / herbes...

Vitamines - Le Rétinol et beta-carotène

11 Mai 2017 …

Bonjour ☺ C'est parti pour l'explication d'une vitamine ! La vitamine A est une vitamine liposoluble, c'est-à-dire une vitamine soluble dans les lipides. Elle est donc apportée en même temps que les lipides. Rôles : - Intervient dans...

Régime - Végétalisme

10 Mai 2017 …

Bonjour ☺ Pour continuer dans la catégorie des régimes, voici un article sur le végétalisme. A la différence du végétarisme, ce régime consiste à ne consommer que des produits d'origine végétale. C'est à dire qu'il n'y a pas de consommation...